Статья о том, как правильно питаться, чтобы восстановить иммунитет и достичь высшей цели. В статье представлены 10 правил питания, которые помогут избежать вредных продуктов и улучшить физические и психические качества. Также рассказывается о разнице между аппетитом и голодом.